我是一名土生土长的武汉人。我的生命记忆，与这座城市的水系紧密相连。童年时在长江边看百舸争流，少年时在东湖畔骑行，成年后，我的生活轨迹也如同这座城市的路网，沿着江岸、环线不断地延伸、交织。我习惯了武汉的奔放与活力，也享受着它的江湖气韵。然而，不知从何时起，我发现自己身体里的“江河”，似乎流动得不再那么顺畅了。

那是一种缓慢而确切的淤塞感。就像梅雨季节里浑浊的长江水，我的身体也感到沉重、粘滞。早晨醒来，没有神清气爽，反而像是跑了一场漫长的夜车；对着电脑工作稍久，肩颈便僵硬得像一块风干的腊肉；情绪也变得起伏不定，一点小事就能点燃无名之火。我试过健身，但疲惫感依旧；我试过旅行，但归来后问题如故。直到一位深谙中医的朋友对我说：“你的‘水利工程’出问题了，该去疏通一下经络了。”

“经络”，这个听起来有些玄妙的词，第一次与我产生了切实的关联。朋友解释说，人体的经络就像武汉的江、河、湖、港，气血就是其中流淌的水。长江需要疏浚才能航运畅通，人体的经络也需要定期疏通，才能保证气血充盈，百病不生。这个比喻瞬间击中了我。是啊，我如此熟悉这座城市的每一条水道，却对自己身体的“内在江河”一无所知。

带着这份好奇，我走进了汉口一家口碑颇佳的经络养生馆。理疗师是一位温和而有力的中年师傅，他的手搭上我的手腕和后背，片刻后便娓娓道来：“肝火有点旺，胆经也不太通，肩颈这里堵得厉害，膀胱经寒气重……”他所说的，竟与我平时的感受一一对应。那一刻，我仿佛得到了一份自己身体的“水文地图”。

按摩的过程，是一次奇妙的“内在航行”。师傅的手指，时而如勘探船，在我腿部的胆经上缓缓推进，每遇到一个僵硬的点，便带来一阵尖锐的酸胀，他告诉我，那是“风市”，是风邪容易聚集的地方；时而又如疏浚船，在我后背的膀胱经上用力推刮，我能感觉到皮下的“泥沙”——那些细小的颗粒和条索，在力道下慢慢化开，随之而来的是一片温热；当他的手按压到我脚底的涌泉穴时，一股强烈的痛感之后，竟有一股暖流顺着小腿向上蔓延，师傅说：“这是在引火归元，把你头上的虚火引下来。”

最让我震撼的是处理肩颈。当师傅用肘尖深压我肩胛骨内侧的一个点时，一种难以形容的酸、麻、胀、痛瞬间放射到我的整个手臂和指尖，甚至引起了头部一阵短暂的眩晕。“这里就是肩井，胆经的重要关口，很多人这里都是堵死的。”他沉稳地保持着压力，十几秒后，那股尖锐的感觉突然像冰块一样化开，变成一股通畅的暖流，我的整个头颅瞬间轻松了，眼睛都亮了几分。这简直就像打通了武汉的某个交通枢纽，瞬间全盘皆活。

一个多小时后，当我从按摩床上起身，感觉整个世界都变了。身体是前所未有的轻盈，仿佛卸下了一副看不见的铠甲。呼吸变得深长而顺畅，头脑清明得像秋日的东湖天空。走在回家的路上，我看着身边奔流不息的车流，再感受着体内那股重新欢快流动的气血，心中涌起一种深刻的共鸣。

原来，养护身体与治理城市，有着异曲同工之妙。我们既要仰望星空，发展经济，建设高楼大厦（如同我们追求事业成就）；也要俯察大地，疏通沟渠，养护生态环境（如同我们关照身体经络）。一个只注重建设而忽视维护的城市，终将陷入拥堵与瘫痪；一个只知消耗而不知滋养的身体，也必然走向早衰与疾病。

从此，定期的经络按摩成了我生活中雷打不动的安排。它是我与自己身体的一次定期对话，一次内在江河的疏浚工程。在这座因水而兴、因流通而盛的城市里，我学会了让生命的本源之水，在自己体内重新畅流起来。这，或许是一个武汉人所能领悟到的最接地气的养生之道。